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張亮專題:麻辣燙真相知多少?

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大數據說:麻辣燙才是品類之王?未來的十年還將贏來巨大發展!2018-06-21

誰是中國餐飲品類之王?張亮麻辣燙?黃燜雞?肉夾饃?燒烤?還是沙縣小吃? 查看更多

張亮麻辣燙告訴你:為什么實體店生意難做,還要跑去創業做餐飲?2018-06-20

回顧剛剛過去的2017年,不得不說做實體生意是越來越艱難了,錢也越來越難賺。比如說母嬰用品實體店,網購的優勢太大,母嬰用品實體店別說賺錢了,能有錢交房租就不錯了。雖然許多行業的實體生意日漸蕭條,但是餐飲行業似乎并沒有受到大環境的負面影響,這里面有什么門道?為何...... 查看更多

小寒時節前后,吃什么保暖御寒?2020-01-07

在冬季的時候特別寒冷干燥,所以在這時候我們最需要注意的的一點就是御寒保暖,這樣也是我們健康養生的關鍵,那么具體應該怎么做才能幫助我們有效的御寒保暖,這是現在很多人都不清楚的,下面就讓我們一起看看吃什么可以御寒。... 查看更多

哪些食物補血效果最好?2020-01-04

​生活中許多人都會有輕微的貧血癥狀,如眩暈、頭痛、眼花、睡眠質量差、注意力不集中等等,都屬貧血的表現。所以,貧血人群一定要多吃補血的食物,幫助盡快補血。 查看更多

張亮麻辣燙推薦幾種補血食物,任你選擇!2019-12-31

貧血是一種常見性的疾病,原因有很多,比如說缺鐵性的貧血,是因為鐵質流失比較快,攝入的營養不足就會導致貧血的問題。如何緩解貧血的情況?可以吃一些具有補血作用的食物,那么吃什么食物可以起到補血的作用?... 查看更多

養肝排毒,食物來保護2019-12-27

現代人經常應酬,飲食不當、熬夜是造成肝臟積累毒素的原因,想要肝臟好,就要及時保養。眾所周知,多喝水,可以促進新陳代謝,使得體內廢物排出,從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是,光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。日常養肝方法有很多,今天特別為您...... 查看更多

數九寒天到,如何養生?2019-12-24

每到冬季節日南方、北方都有自己的習俗,因此可以看出“吃”對冬季的重要性。那么冬季飲食保健,都有哪些最受歡迎的食物呢? 查看更多

滋陰潤肺,這些食物少不了!2019-12-22

冬天空氣中缺乏水分潤濡,干燥異常,飲食不忌,難免會上火難受,下面給大家整理了幾款清火潤肺的食物,緩解各種不適癥狀! 查看更多
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