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張亮專題:麻辣燙真相知多少?

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哪些食物能幫助我們提高免疫力?2019-12-10

免疫力是人體的防御機制,大家對病毒的抵抗力就要看免疫力,免疫力非常重要,有好的免疫力才能有讓我們擁有更為健康的身體,從而精神飽滿地投入到工作和生活當中去。那么,哪些食物能幫助我們提高免疫力?... 查看更多

張亮麻辣燙推薦冬季養腎食材2019-12-05

冬季寒冷,中醫認為此時應順應自然收藏之勢,注意休息,養生調腎,因而在進補上也要以腎為中心,通過適當的補腎、養腎來使腎精更為充盈,腎臟好了身體會更健康。那么冬季養腎吃什么好呢?... 查看更多

張亮麻辣燙推薦幾種排毒食物!2019-12-03

人體內有一些代謝垃圾,沒有及時排出體外,對人體有不良的影響,這些物質也就是平時所說的毒素,毒素本身可能毒害不是很大,但是會影響身體的正常運作,需要及時排出體外。那么吃什么可以排毒?下面一起來看看吧。... 查看更多

冬季干燥易上火,5種食物天然降火 2019-12-01

冬季天氣干燥,容易使人體的水分蒸發加快,容易引發皮膚干燥、喉嚨發癢等上火癥狀,有時候甚至會引起感冒發熱,其實想要避免上火,食療是一個不錯的辦法,可以推薦下面的這些食物經常吃,可以降火氣、緩解煩躁情緒。... 查看更多

感恩節,我要公開一個"秘密"!2019-11-28

從美味的起始 便專注于健康的每一個細節 只為一碗營養健康的麻辣燙 查看更多

降壓食物很常見,合理飲食很關鍵2019-11-26

冬季來臨,飲食要注意,高血壓是一種比較嚴重的心血管疾病,它給廣大患者帶來了十分嚴重的影響,還會引發并發癥。高血壓一種常見的“富貴病”,易得不易治。雖是如此,但只要飲食健康合理也是能降血壓的。... 查看更多

張亮麻辣燙——平價食物最健康,天然抗衰老!2019-11-22

雖然衰老是人類的必然規律,但是每個女人還是希望自己能保持自己年輕的面容,目前電視、報紙、廣播、網絡、市場,到處都充滿了抗衰老藥物或食品的廣告。其實吃一些平價食物也能抗衰老,你知道吃什么食物抗衰老嗎?下面就讓我們一起來看看吧。... 查看更多

養生先養胃,張亮麻辣燙教您如何飲食調理2019-11-20

胃控制我們生命所需的所有營養來源,是我們營養和能量的提供者。可巨大的壓力、繁忙的生活節奏、糟糕的生活習慣,卻毫不留情地折磨著我們的胃。大家一定要多吃一些具有養胃功效的食物,那養胃吃什么比較好呢?... 查看更多
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